Хубава жена |
| Домашни сокове за детоксикация Posted: 28 Jun 2011 10:07 AM PDT За здраво и стройно тяло, сияйна кожа и хубава коса премахнете токсините от организма си по най-лесния и вкусен начин – пийте прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци. Натрупването на токсини в организма може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Препоръчително е да се прави периодично детоксикация, която да помогне на тялото да се оттърве от вредните вещества. В темата ще видим няколко ефективни и лесни за изпълнение рецепти на домашни сокове за детоксикация, които укрепват имунната система, зареждат организма с витамини, засилват метаболизма и помагат за отслабване.  Ябълки и круши С този вкусен сок може да осигурите на организма си необходимите витамини за прочистване от токсините. Всичко което ви трябва са 2 ябълки и 2 круши. Нарежете на малки парченца, не е необходимо да се белят. Поставете в блендера или в сокоизстисквачката. Консумирайте сока съвсем пресен два пъти на ден, за да има ефект. Краставица и лимон На пръв поглед тази комбинация може би изглежда малко шокиращо, но двете и съставки имат магически ефект, тестван многократно от диетолозите. За да приготвите сока ще ви трябва 1 краставица и 1/2 лимон. Нарежете на дребно и поставете в блендера. Консумирайте 2 пъти на ден в продължение на 1 седмица и ще видите ефекта – сокът дарява с енергия и ускорява метаболизма.  Грейпфрут и лимон Този тропически сок, богат на витамин С, калций и магнезий е перфектен за изчистване на организма от вредните вещества. За да го приготвите ще ви трябват: 1 грейпфурт, 1 лимон и 1 лайм (зелен лимон) Идеален е за любителите на тръпчивия вкус, а ако предпочитате сладкото – изберете по-сладък сорт грейпфурт. Сок от целина, цвекло и ябълка Изключително полезен, сокът от целина се използва още в народната медицина за поборяване на храносмилането. Идеален е, ако искате да се оттървете от излишното тегло, тъй като ускорява обмяната на веществата в организма. За приготвянето на този детокс сок ще ви трябват: 3 стръка целина, може и с корените, 1 цвекло и 1 ябълка. Грудките на целината и цвеклото се измиват добре с четка, остъргва им се горния слой, след което се нарязват на парченца заедно с ябълката. Поставят се в блендера. Консумирайте всеки ден, докато забележите видим ефект.  Зимен пъпеш, ябълка и мед Още една напитка, която ускорява метаболизма и помага за отслабване. За да приготвите сока ще ви трябват: 1 ябълка, 150 гр. зимен пъпеш, 1 чаена лъжичка мед. Използвайте сокоизстисквачка. Пийте по 1 чаша на ден от този вкусен детокс сок в продължение на 1 седмица и ще видите магическите резултати на диетата. В следващите теми ще видим ефективни диети за детоксикация и домашни детокс рецепти за разкрасяване Вижте още: Диети с краставици Диети с диня Бананови диети 
 |
| You are subscribed to email updates from Хубава жена To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
Публикуване на коментар